SEGRETERIA: 011 9209893

cirié piscina fitness e acqua gym

acquafitness

PROGRAMMAZIONE CORSI STAGIONE 2018/2019

Iscrizione, rinnovi e programmazione periodi di attività | Piscina Comunale di Cirié - Associazione UISP River

aquagym river cirié piscina fitness

gym

Fitness in acqua a tempo di musica.

acquapole piscina cirié

acquapole circuit

Allenamento cardio, tonificante e brucia grassi svolto con l'ausilio di palo e pedana.

aquagym turnisti river cirié piscina

gym turnisti

Fitness in acqua a tempo di musica. Riservata a coloro che effettuano lavoro su turni.

aquagag river cirié piscina fitness

gag

Allenamento mirato sui distretti muscolari di gambe, addominali e glutei

aquapilates river cirié piscina

pilates

Tonificazione e rilassamento muscolare in acqua.

acquatriathlon river cirié piscina

triathlon

Attività divisa in tre momenti con attrezzi diversi. Un allenamento completo, vario e divertente.

aguamovida river cirié piscina fitness

aguamovida

Una lezione dinamica per il corpo e la mente a ritmo di musica. Divertimento e animazione rendono l'attività entusiasmante.

BPM training, acquafitness | Piscina Comunale di Cirié

BPM training

Programma che utilizza le variazioni della musica come strumento di allenamento applicando velocità e ritmo in maniera finalizzata.

ginnastica dolce river cirié piscina fitness

ginnastica dolce

Indicata a tutti coloro che amino o abbiano necessità di muoversi in acqua in maniera soft e non condizionata.

afa in acqua river borgaro piscina

afa - attività fisica adattata

Programma di attività fisica adattata riservato alle persone adulte che presentano condizioni dolorose ricorrenti e/o riduzione delle capacità funzionali da malattie pregresse.

bpm bike river cirié piscina

BPM bike

Fitness in acqua sulle idrobike: allenamento cardio/aerobico completo.

total body piscina cirié

total body

Allenamento che utlizza le variazioni dei tempi musicali per sviluppare un lavoro intenso e mirato.
OBIETTIVI: migliorare la forma fisica - dimagrimento - tonificazione - allenamento cardio/vascolare.

beat buster piscina cirié

beat buster

Attraverso blocchi e parentesi musicali e diverse velocità, inseriti all'interno della lezioni, si raggiungono alte intensità per un allenamento a 360°. Innalza il tuo metabolismo basale mentre dormi.

contatti

ASD POLISPORTIVA UISP RIVER BORGARO
PISCINA DI CIRIÉ
via Grande Torino, 10 - 10073 Cirié
Telefono:+39 011.9209893
Fax: 0114503477
E-mail: segreteriacirie@riverborgaro.it
P.IVA: 06506330015

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